原文の趣旨
この法律は、ストーカー行為などにより被害者の生活や精神に害が及ぶことを防止し、必要に応じて加害者を処罰することを目的とする。

ポイント
・「ストーカー行為」は社会的・精神的な被害を与える行為であることを前提に規制される
・法律の目的は被害者保護が最優先

第2条（定義）

ストーカー行為の具体例
1.つきまとい、待ち伏せ
2.面会・交際の強要
3.電話・メール・SNS等での執拗な接触
4.汚物や動物の送付、名誉毀損など嫌がらせ
5.その他、相手に恐怖心や嫌悪感を与える行為

ポイント
・「つきまとい等」と表現される
・ネット上での嫌がらせも対象
・行為が反復されることが前提（1回だけの偶発的な行為は原則対象外）

第3条（禁止命令の対象）

原文の趣旨
裁判所は、被害者の申立てに基づき、ストーカー行為を行う加害者に対し接近禁止や関係維持禁止などの命令を出すことができる。

ポイント
・禁止命令の種類：
　・被害者への接近禁止（自宅・職場・学校など）
　・電話・メール・SNS等の接触禁止
・命令違反は刑事罰の対象

第4条（警告）

原文の趣旨
警察は、ストーカー行為の事実が確認された場合、加害者に対して警告することができる。

ポイント
・警告は口頭または文書
・目的は「行為をやめさせる」こと
・警告後も行為が続く場合、裁判所による禁止命令の申立てが可能

第5条（刑事罰）

原文の趣旨
・ストーカー行為を行った者は1年以下の懲役または50万円以下の罰金
・禁止命令違反の場合も同じ刑罰

ポイント
・被害者保護を最優先
・禁止命令を無視すると刑事事件になる

第6条（被害者支援）

原文の趣旨
被害者が安全に生活できるよう、警察・自治体は相談窓口や一時避難、専門家支援などの体制を整える。

ポイント
・生活安全課や専門相談窓口の利用が可能
・弁護士やカウンセラーの支援も利用可能

第7条以降（改正や特例）

・ネットストーカー（SNS、メール）の規制
・未成年者によるストーカー行為も対象
・禁止命令違反の刑罰強化

まとめ

・法律の目的：被害者の精神的・生活的被害の防止
・対象行為：つきまとい、接触強要、執拗な通信、嫌がらせ行為
・手段：
　1.警察による警告
　2.裁判所による禁止命令
　3.刑事罰（懲役・罰金）
・支援体制：相談窓口や専門家による被害者支援

「好きだから」「気になっているから」とつい連絡したり、
SNSをのぞいてしまったりすること、誰にでもあるよね。

でも、もしその行動が相手にとって“怖い”と感じられたら？
それは法律で禁止されている「ストーカー行為」になるかもしれません。

この記事では、
ストーカー規制法の内容・禁止されている行為・被害時の対応を紹介します。

ストーカー規制法とは？

「ストーカー規制法（ストーカー行為等の規制等に関する法律）」は、
2000年に制定された法律で、特定の相手につきまとう・しつこく連絡するなどの行為を禁止しています。

2025.11.12

「それ、ストーカーかも？」ストーカー規制法と気をつけたい行動まとめ

はじめに：ストーカー行為は身近な問題 「好きだから」「気になっているから」とつい連絡したり、 SNSをのぞいてしまったりすること、誰にでもあるよね。 でも、もしその行動が相手にとって“怖い”と感じられたら？ それは法律で禁止され...

この法律の目的は、

「人の生命・身体・自由・名誉や生活の平穏を守ること」

SNSやスマホが広まった現代では、
ネット上でのつきまとい行為も規制の対象となっています。

どんな行動がストーカー行為になるの？

ストーカー規制法では、以下のような行動を「つきまとい等」と呼び、
相手の意思に反して繰り返すと犯罪になります。

主なストーカー行為の例

学校やバイト先の前で待ち伏せする

相手のあとをつけたり、写真をこっそり撮る

「見てたよ」「知ってるよ」と監視しているような発言をする

DMやLINEを何度も送りつける

プレゼントをしつこく渡そうとする

SNSの投稿に執拗にコメント・リアクションする

ポイントは、「相手が嫌がっているのに繰り返す」こと。
“好意のつもり”でも、相手に恐怖を感じさせた時点で違法行為になり得ます。

ストーカー行為の罰則

ストーカー行為が確認された場合、
法律では次のような刑罰が定められています。

つきまとい等：1年以下の懲役または100万円以下の罰金

禁止命令違反：2年以下の懲役または200万円以下の罰金

また、暴力・脅迫・住居侵入などを伴った場合には、
刑法上の「脅迫罪」「住居侵入罪」「傷害罪」などでも処罰されます。

SNSやアプリも対象になる？

はい、なります！
近年の法改正で、ストーカー規制法の対象は大きく広がりました。

ネット上でもストーカー行為になるケース

DM・LINE・メールを繰り返し送信する

匿名アカウントで相手を監視する

GPSで位置情報を追跡する

つまり、「ネット上だからOK」は通用しない時代です。
SNSの行動も、現実のつきまといと同じように見られます。

被害にあったらどうすればいい？

怖いと感じたときは、一人で抱え込まず、すぐに周りに相談しましょう。

相談できるところ

学校の先生・保健室・学生相談室

警察署の「生活安全課」

自治体の「ストーカー被害相談窓口」

そして、証拠を残すことがとても大切です。

証拠として残すべきもの

SNSやLINEのスクリーンショット

通話履歴やメッセージ履歴

防犯カメラ映像や録音データ

警察は「警告」や「禁止命令」を出して、被害者を守ることができます。

まとめ：相手の「いや」を尊重することが大切

ストーカー規制法は、
「好きな人を遠ざけるための法律」ではなく、
人の安心と尊重を守るためのルールです。

どんなに好きでも、相手が「やめて」と言ったら、
一歩引く勇気を持つこと。
それが、あなたも相手も守るための大事なマナーです。

2022年10月のマイナーチェンジで、遂にマニュアル設定がなくなる

MT車が欲しい人は、GRカローラ を買えと言うことでしょう

カローラ スポーツ

※コンパクト
カローラスポーツ

カローラ

※セダン
カローラ

カローラ ツーリング

※ワゴン
カローラツーリング

MT設定車種

MTの設定が残っているのは以下の3車種　※但し、GRシリーズは除く

ヤリス

ヤリス

カローラ フィールダー

カローラ フィールダー

C-HR

C-HR

MTは消えていくのか

GR86には全てのグレードに設定有り

GRヤリス、スープラは最上位のグレードのみ
※スープラ：2022年夏にMT追加

手頃な価格で購入出来る車種が減ってしまった(ほぼない)為
車種を選ぶ楽しみが全くなくなった

MTの需要が少ないから、欲しいやつは金を出せ とう感じだろうか…

通勤手当に代わる新たな手当

在宅勤務は出社する必要がないため、在宅勤務手当は従業員に支給していた通勤手当に代わる新たな手当として注目されている。

通勤手当を在宅勤務手当の原資にあてる企業が増えている。

業務内容により定期的に出社する必要がある場合、出社した日数だけ交通費を立替精算に切り替えると、在宅勤務手当との両立が可能。

1カ月の定期代支給よりもコスト削減ができ、交通費の不正受給も防止できる。

在宅勤務手当の支給方法

・月額給与に決まった金額を加算して支給
・在宅勤務の準備のため一時金として支給
・実費精算による支給

月額給与に決まった金額を加算して支給する方法が一般的だが、

日毎の支給額を決定し、在宅で仕事をした日数分で計算し支給する企業もある。

在宅勤務手当は課税？非課税？

在宅勤務手当は“全額”課税対象（通勤手当は月15万円を上限に非課税）

※国税庁のHPで調べたところ、課税対象になるらしい。
※こちらのPDFを参照

導入前の従業員への周知と、就業規則への追加も必要になるらしいので、導入前の企業は注意が必要。

Clash of Clans

新しいスーパーユニットと快適性の改善！ | Clash of Clans

https://clashofclans.com/ja/blog/news/a-new-super-troop-more.html

クラッシュ・オブ・クランのボウリングレーンへようこそ。 ボウリングの国際ルールでは、「ストライク」とは10本のピンすべてがノックダウンされたときのことです。 「ターキー」は3回連続でストライクをとることですが、「シックスパック」は、2回の攻撃で3つの星を獲得することではなく、6回連続でストライクをとることです。増え続けるスーパーユニットのリストに加わったこの新しいユニットでは7番ピンと10番ピンのスプリットを狙うようなことはしなくて済むことを保障します！スーパーボウラーは隕石のようにまっすぐボールを投げ...

スーパーボウラー

こちらで公表されている

宮城県新型コロナウイルス患者発生状況（陽性判明日ベース）のExcelファイルの値が変更

2〜3日前から、合計の感染者数が合わないと思い、データを再度確認すると

発表が市町村毎の数字ではなく、「宮城県」として公表されている

9/20までの数字は市町村毎

記者発表資料のページに
「※令和3年9月21日（火曜日）から宮城県における公表の内容を変更しました。」との記載

日々のpdf資料では、市町村毎

※2021/09/25発表資料

なぜ変更になったのか？

「総合調整本部」を稼働した影響？

結論

宮城県が公表しているデータを元にし、データを無加工で市町村毎の感染者数を把握する事が不可能になった

陽性患者の急増受け、入院調整など県の機能を強化する為、５カ所→１カ所に総合調整本部を集約したらしい
集約する事は良い事だが、なぜ2021/08/27からなのか
対応が遅すぎる…

Clash of Clans

新しいレベルとバランス調整！ | Clash of Clans

https://clashofclans.com/ja/blog/news/new-levels-balance-changes.html

2021秋のアップデート Day1 へようこそ。次の数日で今回のアップデートでリリースする内容を紹介します。今日の内容はバランス調整、バグ修正、ユニットと防衛施設の新しいレベルです。それでは見ていきましょう！

防衛施設

ユニット

• *11体のミニイエティを生成

宮城県

県内の発生状況及び検査実施状況等

https://www.pref.miyagi.jp/site/covid-19/hassei-kensa.html

www.pref.miyagi.jp

3 Users

13 Pockets

県内の発生状況 - 宮城県公式ウェブサイト

https://www.pref.miyagi.jp/site/covid-19/02.html

詳細

宮城県

www.pref.miyagi.jp

1 Pocket

記者発表資料 - 宮城県公式ウェブサイト

https://www.pref.miyagi.jp/site/covid-19/02-01.html

仙台市

仙台市役所 City of Sendai

5 Pockets

【新型コロナウイルス感染症関連】仙台市内の発生状況について

https://www.city.sendai.jp/kikikanri/kinkyu/200131corona2.html

※令和3年9月21日（火曜日）から宮城県における公表の内容が変更になった為、
仙台市以外の各市町は「宮城県」として感染者が計上されています

こちらの記事参照

市町村コード	市町村名	感染者数
041**	仙台市	278783
04202	石巻市	652
04203	塩竈市	354
04205	気仙沼市	214
04206	白石市	72
04207	名取市	552
04208	角田市	142
04209	多賀城市	412
04211	岩沼市	226
04212	登米市	324
04213	栗原市	204
04214	東松島市	181
04215	大崎市	565
04216	富谷市	348
04301	蔵王町	37
04302	七ヶ宿町	3
04321	大河原町	168
04322	村田町	54
04323	柴田町	192
04324	川崎町	52
04341	丸森町	46
04361	亘理町	146
04362	山元町	54
04401	松島町	75
04404	七ヶ浜町	101
04406	利府町	246
04421	大和町	154
04422	大郷町	36
04424	大衡村	40
04444	色麻町	19
04445	加美町	126
04501	涌谷町	52
04505	美里町	99
04581	女川町	14
04606	南三陸町	22
99991	宮城県	258326
99992	県外	101
99993	非公表	2
99998	欠番	90
99999	合計	543284